Consejos para la vida práctica

Las personas con baja visión y ceguera tienen necesidades en su día a día que muchas veces desconocemos. En esta guía de consejos usted puede apender algunas cuestiones básicas sobre cómo manejarse en la vida diaria con un paciente. [Escuche el audio a continuación]

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¿Sabés como actuar frente a un perro guía?

Es un PowerPoint con 18 diapositivas en las que un perro guía nos habla sugiriéndonos como debemos actuar con él.

DIAPOSITIVA 1 ¿Sabés como actuar frente a un perro guía? Dejemos que el mismo te cuente

DIAPOSITIVA 2 Hola soy un perro guía y quiero enseñarte como debes actuar cuando te encuentres conmigo en compañía de mi amo ciego.

DIAPOSITIVA 3 Antes que nada déjame decirte que soy un perro de trabajo, no una mascota. Cuanto más me ignores, mejor será para mi amo y para mí.

DIAPOSITIVA 4 Mi comportamiento y mi trato son totalmente diferentes a los otros perros y debo ser respetado en mi doble función de guía y fiel compañero de mi amo ciego.

DIAPOSITIVA 5 Por favor no me toques ni me acaricies cuando me encuentro trabajando, o sea cuando me veas con el arnés puesto. Si lo haces me puedo distraer y yo no debo fallar jamás.

DIAPOSITIVA 6 Lo más adecuado entonces es ignorarme, pero no por ello vayas a sentir
temor alguno. Los perros que estamos adiestrados, nunca seríamos capaces de hacerte
daño sin motivo.

DIAPOSITIVA 7 Eso si, si traes contigo a otro perro, por favor controlalo para evitar que pueda producirse algún accidente cuando pase a mi lado o al lado de mi amo ciego.

DIAPOSITIVA 8 Por favor no me ofrezcas golosinas ni alimentos. Mi amo ciego ya se encarga de ello con esmero. Estoy bien alimentado y tengo un horario prefijado para ir a comer.

DIAPOSITIVA 9 Cuando te dirijas a una persona ciega que va acompañada de un perro guía como yo, hablale directamente a el y no a mi.

DIAPOSITIVA 10 Si un ciego con un perro guía llegara a solicitarte ayuda, acércatele por el lado derecho, de modo que yo quede a la izquierda.

DIAPOSITIVA11 Me ordenará entonces que te siga o bien te pedirá que le ofrezcas
tu codo izquierdo. En tal caso, me hará una seña para indicarme que estoy temporalmente fuera de servicio.

DIAPOSITIVA 12 Si un ciego con un perro guía te pregunta direcciones, dale indicaciones claras del sentido en el que debe girar o seguir para ubicar el lugar al cual se dirige.

DIAPOSITIVA 13 No corras ni tomes del brazo a una persona ciega en compañía de un perro guía sin antes hablarle. Tampoco toques mi arnés, ya que el mismo es solo para mi amo ciego a quien acompaño.

DIAPOSITIVA 14 Los perros guías tenemos lugares y horarios predeterminados para evacuar nuestros esfínteres.

DIAPOSITIVA 15 Yo como perro guía estoy habituado a viajar en todo medio de transporte, echado a los pies de mi amo ciego sin causar molestias a los pasajeros, tanto dentro como fuera del país.

DIAPOSITIVA 16 ya no habla más el perro, siguen 4 diapositivas mas con comentarios.
En virtud de un riguroso entrenamiento, los perros guías están habituados y capacitados para acceder y permanecer junto a sus respectivos amos en todo tipo de establecimientos, tanto de salud como comerciales, restaurantes, supermercados, cafeterías, cines, teatros, centros de estudio o trabajo, etc. sin causar alteraciones al normal funcionamiento de los mismos, ni molestias al personal o al público.

DIAPOSITIVA 17 En los lugares de trabajo, los usuarios de perros guías se encuentran capacitados para ejercer sus funciones con ellos a su lado. Acorde al entrenamiento que reciben, los perros guías nunca vagan a su arbitrio por los recintos, sino que permanecen echados a los pies de su amo ciego. Los perros guías tienen el mismo derecho que estos para gozar de libre acceso a todos los lugares públicos.

DIAPOSITIVA 18 vuelve el perro que nos habla. ¿Me ayudás a difundir todo esto?

DIAPOSITIVA 19 Gracias amigo mío.

Link al documento PowerPoint

Si usted se encuentra con una persona ciega.

Si ella está dispuesta a cruzar, ofrézcale su brazo, en lugar de asirlo o empujarlo.
Para ascender a un transporte, ubíquele su mano en el pasamanos y déjelo subir solo.
Para indicarle un asiento, llévele su mano al respaldo del mismo.
Ante una escalera indíquele si sube o baja y ubíquele su mano en el pasamanos.
En los baños, indíquele la ubicación de los sanitarios.
Cuando pide una orientación, evite las señas. Use palabras como “izquierda”, “derecha”, arriba”, “abajo”.
Al entrar o salir de una habitación, hágaselo saber.
Háblele directamente, no a través de un tercero. No evite utilizar palabras como”ver”, “mirar”,”ciego”,etc.
Si se encuentra dentro de una oficina pública, pregúntele qué trámite tiene que hacer y oriéntelo convenientemente.
Al darle los vueltos de un pago o manipular dinero, hágalo contando los billetes sobre su propia mano e indíqueles el valor de los mismos.
Si encuentra una persona usando bastón blanco o verde, puede tratarse de una persona que aún conserva resto visual. Sepa que el uso del mismo es necesario para movilizarse.
Si es empleador, sepa que las personas ciegas y disminuidas visuales también pueden desempeñarse laboralmente. Nosotros estamos para asesorarlo en qué puesto.
Infórmele sobre la existencia de este Centro.

Consejos para ayudar a las personas con baja visión

Versión adaptada y ampliada por la Prof. Fabiana Mon del folleto divulgativo
"No soy ciego, sólo no veo bien" de Horton, J.K. y Fuller, R., (1995) Córdoba (Argentina): Christoffel Blindenmission, Región Latinoamericana.

Cada persona con disminución visual percibe el mundo de manera diferente. Son los especialistas en baja visión quiénes deben evaluar su potencial visual y la mejor forma de ayudarlo. Sin embargo ofrecemos sugerencias que, en general, son eficaces.

Cada persona con baja visión debería:

Aprender qué es lo que puede o no ver
Aceptar las limitaciones visuales
No realizar tareas que pueden ser peligrosas

Esto no quiere decir que la persona con baja visión debe sentarse en su casa y no hacer nada por miedo sino que debe aprender las técnicas y utilizar los elementos adecuados para realizar las tareas hogareñas, del trabajo, escolares y recreativas.

Sugerencias para el hogar

Coloque los muebles y utensilios del hogar siempre en el mismo lugar. Si hace un cambio comuníqueselo a la persona con baja visión.
Pinte con colores contrastantes los bordes de las puertas, ventanas y escalones.
Retire las mesas bajas o coloque sobre ellas una tela de brillante color.
No coloque en el suelo alfombras pequeñas y tapetes. Es fácil que una persona mayor con baja visión pise la alfombra o patine en ella. Si hay una alfombra grande, pegue los bordes.
Use alfombras o pisos de un solo color y no con diversos tonos y variados dibujos. Si a la persona con baja visión se le cae algo le será más fácil encontrarlo. La misma idea es aplicable al mantel de la mesa.
Si hay una silla oscura contra una pared también oscura coloque en el respaldo una tela de color contrastante para que la persona con baja visión localice el respaldo.
Compre un teléfono con números grandes e ilumínelo en forma directa. Anime a la persona con baja visión a confeccionar una agenda personal escrita en un tamaño que le sea de fácil lectura.
Pinte los bordes de las escaleras con colores brillantes o colóqueles cintas luminosas en los bordes.
Los picaportes y cerraduras se ven fácilmente si son de color diferente al de la puerta. Lo mismo ocurre con las llaves de luz y los enchufes respecto de la pared.
Procure que haya en la casa al menos un reloj con números visualmente distinguibles para la persona con dificultades visuales.

Sugerencias para la cocina y para comer

Tenga tazas y vasos de colores lisos, claros y oscuros. La persona con baja visión puede utilizar el utensilio cuyo color contraste con el del líquido que va a beber (blanco para el café, por ejemplo). El contraste ayudará a saber cuando la taza está llena.
Use un plato oscuro para comer un alimento claro y viceversa.
Es conveniente que la persona con baja visión use encendedor en lugar de fósforos para encender un artefacto a gas.
Ilumine convenientemente la cocina y la mesa.

Lectura y escritura

En general es importante la buena iluminación para leer. La luz debe llegar de costado.
Es útil un pequeño pizarrón blanco para escribir cortos mensajes con rotulador negro.
Use papel mate y sin dibujos para escribir.
Disponer de una tarjeta para firmar es de mucha ayuda.
La persona con baja visión debe saber que existen ayudas ópticas especiales para leer (lupas, anteojos microscópicos, ayudas electrónicas, etc.).
El uso de la computadora no está vedado ni siquiera para las personas cuyo resto visual es mínimo o nulo con el software adecuado.

Sugerencias para movilizarse y caminar con seguridad

La persona con baja visión debe aprender a identificar a la gente no por su cara sino por su silueta, su forma de caminar y la voz.
Al caminar con otra persona, debe tratar de recordar los colores y el estilo de ropa. Esto hará más fácil seguirla en un lugar populoso.
Antes de cruzar la calle, debe detenerse y escuchar. Debe cruzar sólo cuando se siente segura. Si tiene dudas debe pedir ayuda.
El bastón blanco puede ayudar aunque la persona algo pueda ver. Es útil para ubicar huecos en el camino, bordes de escalones, etc. La persona con baja visión puede usar el bastón para encontrarlos mientras emplea la vista para mirar a su alrededor.
Al caminar al sol pueden ayudar filtros, viseras o sombreros de ala ancha.
La persona con baja visón puede desear portar de noche una linterna que ilumine el camino.
Para el acceso visual de datos lejanos (como el número del colectivo) existen elementos telescópicos especiales.

Por último recuerde que no hay ayuda más importante que la disposición sincera de ponerse en el lugar del otro.

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